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Etiqueta: Bienestar

Beneficios Del Plátano

5 beneficios del plátano para la salud

Conoce los increíbles beneficios que trae el plátano tanto para tu organismo como para tu mente y bienestar.

El poder sanador de la aA�aA�uca

Son flores del desierto, consideradas sagradas por los antiguos indA�genas del altiplano. El florecimiento del desierto chileno es un fenA?meno A?nico en el mundo, lo que convierte a estas flores en plantas sanadoras muy cotizadas a nivel internacional. Son flores con una gran potencia sanadora, son resucitadoras y traen enorme beneficios a nivel emocional, mental […]

ChA�a y linaza, dos semillas para una dieta sana

En la bA?squeda de una dieta saludable y equilibrada, hay muchas personas que han optado por incorporar semillas y cereales a sus comidas diarias. En el A?ltimo tiempo se ha hablado mucho de laA�chA�a y la linazaA�y de los innumerables beneficios que A�stas proporcionan. La semillas de chA�a y linaza contienen una importante cantidad de […]

Relaja y cuida tus pies

Un par de consejos para esos días en que no quieres dar un paso más.

Duerme bien y cuida tu salud

Descansar menos de lo necesario puede gatillar una baja respuesta inmunológica

Cuida tus labios del sol

Utiliza bálsamos o protectores específicos para esta zona del cuerpo.

Cuidado con los tacos

Expertos recomiendan que los tacones no sobrepasen los cinco centímetros