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Categoría: Podcast

Podium Podcast Chile

Podium Podcast: Nueva plataforma llega a Chile

La nueva plataforma de podcast número 1 de audio digital en español, Podium Podcast, llega al país de la mano de Ibero Americana Radio Chile.

ansiedad

Controla y aprende a manejar la ansiedad en tiempos de pandemia

Partiendo de la base que la ansiedad es contagiosa, especialmente en nuestros hijos, es importante saber cómo canalizarla para estar mejor. ¿Cómo puedes mantener la calma a pesar del temor e incertidumbre? Te lo contamos aquí.

niños

¿Qué hacer con los niños en plena cuarentena?

Aunque no lo creas, estos días de aislamiento podrían ser una buena noticia para lidiar con el aburrimiento. No desesperes al ver que tus hijos están cansados del encierro.

tareas

En cuarentena, saca lo mejor de ti.

En días de cuarentena en familia, puedes fortalecer la comunicación con quienes amas. Para eso, es importante que cada uno sepa que cumple un rol dentro de la familia. En este caso, es necesario que apliques consecuencias y no castigos.

familia

¿Cómo manejar la convivencia en casa en plena cuarentena?

Es fundamental llevar a cabo reuniones conducidas por los padres, en las que cada miembro de la familia tendrá un tiempo asignado para hablar y expresar sus necesidades. En este caso, es importante que cada integrante manifieste lo que siente.