Si no te puedes resistir a una rica barrita de chocolate, dale nomás, no la comas con culpa. Según la revista British Medical Journal ingerir 100 gramos de cacao al día dilata los vasos sanguíneos y también evita la hipertensión.
Es un dato empírico porque se hizo una investigación a 21 mil personas durante 12 años. La tesis comprobó que los amantes del cacao mostraron mejores indicadores de salud a diferencia de quienes evitaron el divino placer. Ahora que viene el invierno no lo dudes, un poquito de chocolate te viene perfecto, además mejora el estado de ánimo.