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Fuente: mindicador.cl

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TIEMPO LIBRE

Columna . Viaje al bienestar en Avenida 88.1: Tiempo libre, ¿tener más tiempo nos hace felices?

Recuerdo un día esperando el bus de con a Santiago (vivo en la playa, a lo que cualquiera diría, ¿cómo estás estresada?) sin embargo, creía estar angustiada, por la vida, la economía, las guerras y un momento laboral que me consumía más del 90% de mi tiempo, no podía salir de ahí y creía (inocentemente) que tener más tiempo “libre” era la clave de la felicidad, era TODO lo que quería.

Shannen

Columna . Mi amiga Brenda, mi amiga Prue, mi gran amiga Shannen Doherty

¿Te ha pasado que algún personaje de TV, de un libro o un famoso influencer lo sientes como un amigo de verdad? ¿Aunque no exista? Para mí, Brenda Walsh, de la serie Beverly Hills 90210, es esa amiga que no existe en la vida real, pero que no tiene idea de cuánto me apoyó en mi vida. Le robé muchos looks: los vestidos floreados, semicortos, con mocasines o bototos. La chasquilla descuidada que no parece chasquilla. El labial cafecito tan noventero. Y sí, le codicié el pololo, Dylan, pero ¿a quién no le ha pasado en una amistad? Hoy me toca despedir con ustedes a la gran Shannen Doherty y acá está esta carta abierta a mi amiga.

Mantra

Columna . Viaje al bienestar en Avenida 88.1: Hoponopono

Esta es la técnica ancestral del perdón Hawaiano, que mediante mantras permitía a las personas liberarse de los errores que habían cometido en su vida.

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