Un estudio del Centro Berman de Sexualidad Femenina asegura que mantener relaciones sexuales dos veces a la semana, ayuda a combatir el insomnio.
En el caso de las mujeres, disminuye el estrés, relaja e induce al sueño. Y en el caso de los hombres, los ayuda a dormir de forma más profunda.
Además, con tener sexo dos veces a la semana, se disminuye de forma natural la depresión, tenemos más ánimo y energía, y estamos más felices.