Muchas veces el exceso de comida le pasa la cuenta a nuestro cuerpo. Y lo mejor para desintoxicarlo es consumir diversos jugos naturales.
Aquí te dejamos 3 opciones:
JUGO PARA DESHACERSE DE LAS GRASAS
- 1 vaso de jugo de naranja.
- 1 tallo de apio.
- 4 ramitas de perejil.
- ¼ de rodaja de piña.
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede sin grumos. Este jugo es bueno para despedirte de la grasa, bajar de peso y eliminar toxinas. Es recomendable tomar estos jugos en las mañanas.
JUGO PARA LA DIGESTIÓN
- 1 tallo de apio.
- Jugo de 1 limón.
- 2 rodajas de piña.
- 2 zanahorias peladas y en mitades.
- 1 manzana amarilla.
Pasas todos los ingredientes por la licuadora y los mezclas con un poco de limón.
JUGO VERDE
- 1 taza de piña picada.
- 1 pepino.
- 2 tallos de apio.
- 1 cucharada de miel.
Primero mezclas todos los ingredientes en la licuadora y luego le agregas la miel. Esta mezcla tiene vitaminas A y C y grandes cantidades de fibra, es ideal para nuestro aparato digestivo.