¿Son saludables las pantrucas? Nutricionista responde

¿Qué tan saludables son las pantrucas? Después de polémica de MasterChef, La directora de Nutrición y Dietética de la UNAB responde.

Durante el episodio de este domingo de MasterChef, concurso para buscar al mejor chef de Chile, los aspirantes debían preparar pantrucas.

Frente a este desafío, Maximiliano, uno de los participantes, afirmó que las pantrucas eran «una sopa más de pueblo, para hacer engordar a la gente”.

Las redes sociales no tardaron en responder a los dichos del joven:

Frente a esto, Janet Cossio, directora de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello, aseguró que “una alimentación adecuada o saludable implica no solamente ingerir la cantidad apropiada de cada uno de los nutrientes, sino obtenerlos de los alimentos que comemos en un balance adecuado”.

Es decir, que las pantrucas son una buena opción ya que permiten obtener aportes calóricos de hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y minerales adecuados, mientras no haya una repetición de plato ya que son bastante calóricas.

Lo último

Adriana Vacarezza reaparece tras años alejada de la TV chilena: «quiero sentir la fuerza y la energía que perdí»

"Yo quiero volver al escenario de nuevo y quiero sentir la fuerza y la energía que perdí, pero yo sé que la tengo. A pesar de que la perdí", dijo la actriz.

Raquel Argandoña habló en la TV chilena sobre su pareja 18 años menor que ella: «Tenemos mucha química»

"Además me hace reír, nos entretenemos. De repente, si él tiene libre, yo tengo que ir a buscar alguna cosa, él me ayuda en eso", contó en el espacio de TV.

Elecciones Presidenciales 2025: Estos son todos los consulados internacionales habilitados para sufragar en la segunda vuelta

El día de mañana domingo 14 de diciembre viviremos una nueva jornada de Elecciones Presidenciales. Revisa en la siguiente nota toda la información del voto en el extranjero.