Estamos viviendo una nueva ola de calor en la Región Metropolitana, y eso afecta también nuestro descanso, con temperaturas nocturnas cercanas a los 28 grados.
Dicho esto, en el programa de este martes 30 de enero Aire Nuevo, Elvira Cristi nos dejó recomendaciones y dos tips para dormir bien cuándo se registren extremas temperaturas en las comunas de Santiago.
Dos tips para dormir bien cuándo hace calor
Revísalos a continuación en la siguiente nota en Radio Imagina:
- Abre las ventanas al anochecer, en vez de la noche. Esto hará que la pieza vaya refrescándose con la brisa nocturna.
- Usa una botella con agua helada o congelada y ponla en la cama, para que enfríe tus sábanas.
Y si hablamos de sábanas, un #bonus: ¿has probado ponerlas en el congelador un rato?. Al ponerlas en tu cama cuando estén bien frías, sentirás un alivio que te ayudará a conciliar el sueño rápidamente.
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"El meteorólogo de Canal 13, Gianfranco Marcone, dio el pronóstico del tiempo para los próximos días en Santiago y el resto de regiones del país y advirtió por altas temperaturas."
Ola de calor en la Región Metropolitana
Revisa cómo estará la temperatura de este martes 30 de enero y conoce el nuevo pronóstico del tiempo en Santiago que reveló Meteored:
- Martes 30 de enero: Mínima de 17° C, máxima de 35 grados.
- Miércoles 31 de enero: Mínima de 20° C, máxima de 38 grados.
Por otro lado, es importante señalar que las altas y extremas temperaturas continuarán durante febrero, por lo menos en las comunas de la Región Metropolitana.
- Jueves 01 de febrero: Mínima de 21° C, máxima de 36 grados.
- Viernes 02 de febrero: Mínima de 19° C, máxima de 38 grados.
- Sábado 03 de febrero: Mínima de 20° C, máxima de 37 grados.
- Domingo 04 de febrero: Mínima de 19° C, máxima de 33 grados.
- Lunes 05 de febrero: Mínima de 17° C, máxima de 33 grados.
- Martes 06 de febrero: Mínima de 16° C, máxima de 33 grados.
- Miércoles 07 de febrero: Mínima de 17°C, máxima de 33 grados
- Jueves 08 de febrero: Mínima de 17°C, máxima de 31 grados.
- Viernes 09 de febrero: Mínima de 15° C, máxima de 30 grados.
- Sábado 10 de febrero: Mínima de 15° C, máxima de 31 grados.
- Domingo 11 de febrero: Mínima de 16° C, máxima de 33 grados.
- Lunes 12 de febrero: Mínima de 17° C, máxima de 33 grados.
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