El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de octubre con el objetivo de informar y promover el bienestar de las mujeres que enfrentan este ciclo. Debemos señalar que este fue establecido por la Organización Mundial de la Salud y la Sociedad Internacional de la Menopausia.
En ese contexto, el organismo señaló que este año se hace un llamado a la educación y el acceso a tratamientos adecuados para mejorar la calidad de vida durante la transición menopáusica.
De hecho, en Chile, más de un millón de mujeres atraviesa la menopausia. Situación que evidencia la importancia de visibilizar esta etapa y garantizar acompañamiento, información y cuidado adecuados. Por otro lado, muchas enfrentan prejuicios laborales y sociales asociados a la edad.
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¿Cómo romper los tabúes sobre la menopausia en Chile?
“Hablar de menopausia no debiera ser incómodo ni motivo de vergüenza. Es una etapa más de la vida, y conocer lo que ocurre en el cuerpo permite tomar decisiones informadas y mejorar la calidad de vida”, señala la doctora Pilar Valenzuela Mazo, ginecóloga y académica de la Pontificia Universidad Católica.
Debemos señalar que esta especialista, que además es directora del Diplomado en Endocrinología Ginecológica de Pontificia Universidad Católica, se ha convertido en un referente en educación y acompañamiento. Por otro lado, ella dirige el pódcast Menopausia para Todas.
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Debemos señalar que cada episodio aborda temáticas diversas. Desde los efectos físicos y emocionales del climaterio hasta la sexualidad, la salud mental y el impacto social de los estigmas asociados a la edad. El pódcast está disponible en Spotify, YouTube y otras plataformas digitales.
Además, a través de su cuenta de Instagram @menopausiaparatodas, se comparten consejos, datos y testimonios para acompañar este proceso que, lejos de marcar un final, abre una nueva etapa en la vida de las mujeres.
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