El pasado 29 de marzo se informó la muerte del presentador de televisión Eduardo Cruz-Johnson a sus 68 años. En sus inicios la causa de muerte se mantuvo bajo misterio, hasta que se confirmó que su deceso fue a raíz de una hipoglucemia.
En muchas ocasiones, este término se asocia a la diabetes. Según MedlinePlus, esta condición ocurre cuando los niveles de glucosa en la sangre descienden por debajo de lo normal, afectando directamente el funcionamiento del organismo.
Recordamos que la glucosa es el azúcar principal que se encuentra en la sangre. Siendo la principal fuente de energía en el cuerpo y proviene principalmente de la alimentación que se consume.
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Es por eso que suele ser frecuente en personas que padecen diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 y toman insulina u otro medicamento.
¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?
Cada cuerpo es diferente, pero hay síntomas transversales a los que debes estar pendiente porque se pueden presentar de forma brusca.
Entre las señales más comunes se encuentran temblores, sudoración, mareos, hambre, ansiedad, irritabilidad y confusión. Los cuales pueden alertar sobre una baja de azúcar en la sangre. Esto puede ser muy peligroso.
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Especialistas advierten que uno de los mayores peligros de la hipoglucemia es la rapidez con la que puede avanzar. Si no se trata a tiempo, puede derivar en convulsiones, desmayos e incluso en situaciones fatales. Esto ocurre porque el cerebro, al no recibir suficiente glucosa, comienza a fallar en sus funciones básicas, generando un deterioro progresivo del estado de la persona.
¿Se puede prevenir la hipoglucemia?
Si tiene diabetes y toma insulina u otros medicamentos que bajan la glucosa en sangre, puede ayudar a prevenir la hipoglucemia al:
- Seguir su plan de alimentación para la diabetes, es decir, coma y beba suficientes carbohidratos para mantener su nivel de glucosa en la sangre dentro de su rango objetivo. También lleve consigo una fuente de carbohidratos de acción rápida, como tabletas de glucosa.
- Mantenerse seguro durante la actividad física: Controle su nivel de glucosa en sangre antes y después. Para esta, puede utilizar un medidor de glucosa en sangre o un sistema de monitoreo continuo de glucosa (MCG). Es posible que necesite comer un refrigerio antes de su actividad física
- Si toma medicamentos para la diabetes, asegúrese de tomarlos correctamente.
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