¿Conoces la nutrición ortomolecular? Se trata de una forma de alimentarse que persigue conseguir el aporte preciso de cada uno de los nutrientes que el organismo necesita para llevar a cabo el cien por ciento de sus funciones.
Así, se corrigen deficiencias, carencias y excesos de nutrientes, usando suplementos específicos. La nutrición ortomolecular es utilizada como método preventivo de enfermedades, y que compensa los desequilibrios orgánicos que se producen por ciertas consecuencias de la vida moderna, como el congelamiento y cocción de alimentos, el uso de microondas y la falta de variedad de las comidas.
Recuerda, somos lo que comemos…