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TENDENCIAS // Aprende a envejecer feliz

Para asumir los años con plenitud, hay que dejar de lado el arrepentimiento y las culpas.

Pareja de adultos mayores disfrutando de su tiempo libre.

Muchas veces nos arrepentimos de cosas que hicimos o de decisiones que tomamos.

Una de las claves para envejecer en forma saludable es dejar de lado el arrepentimiento y las culpas. Así lo advierten en el Centro Médico de la Universidad de Hamburgo.

Otra de las conclusiones interesantes que logran, es que los adultos mayores tienen estrategias para pasarlo bien, algo que deberían aprender los más jóvenes, pero que los jóvenes desacreditan por el temor actual que existe a envejecer.

Los años, un regalo de sabiduría a veces poco comprendido.