Quienes sufren de presión alta están conscientes que hay muchos alimentos que deben omitir de su dieta. Sin embargo, no muchos saben que comer uva blanca y productos de soya pueden ayudar a su salud, e incluso reemplazar el uso de medicamentos.
De acuerdo con un estudio realizado por el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, consumir regularmente uvas blancas y soya baja naturalmente la presión y despeja las arterias que son más angostas, por lo que es fundamental incluir ambos alimentos en nuestra dieta.
Incluso la salsa de soya sirve para reemplazar la sal. ¿Lo sabías?.