El yoga sirve mucho para conectarse con las emociones y liberar el cansancio y las preocupaciones diarias.
Si no sabes dónde practicarlo, en la academia Ayuh de Las Condes, hacen clases en las modalidades de Iyengar y Ashtanga, además de clases de yoga para embarazadas.
Puedes informarte en el sitio web www.ayuh.cl o en el centro ubicado Ayuh en Doctora Eloísa Díaz 6471.