Atención a los trabajólicos que dejan el descanso relegado sólo al fin de semana.
Un nuevo estudio realizado por el hospital Brigham and Women’s de Boston reveló que dormir el fin de semana no se traduce en recuperación, ya que la pérdida crónica de sueño es muy difícil de curar.
Varios científicos estudiaron los efectos de la pérdida de sueño a largo y corto plazo y descubrieron que quienes no duermen lo suficiente de forma crónica funcionan normalmente al levantarse, pero experimentan reacciones más lentas a medida que avanza el día, incluso si durmieron más la noche anterior…