Aunque a muchos les suene a broma, reír es una de las mejores formas para mantener la buena salud.
Así lo confirma la revista española “Medicina Clínica”, que asegura que reír relaja el tono muscular, aumenta la ventilación pulmonar y la saturación de oxígeno ayudando quienes sufren de asma, amortigua el alza de glicemia que se produce después de comer, disminuye la presión arterial y la frecuencia cardíaca y estimula el sistema inmunológico, entre una larga lista de beneficios para el cuerpo y la mente…