De origen mexicano, esta semilla tiene grandes propiedades terapéuticas como la capacidad de reducir el colesterol malo y los triglicéridos, además de ayudar controlar el peso y proteger frente a enfermedades como la diabetes.
Para consumirla sólo debes poner dos o tres cucharaditas en un vaso de agua y dejarla reposar por 15 minutos.…