Cuida tus piernas y lúcelas hermosas

Ejercicio y exfoliantes te ayudan en esta tarea

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25 Feb, 2014. 16:18 hrs



piernas_cansadas

Dicen que se heredan, pero según los especialistas también se hacen…

Nos referimos a las piernas, que en el verano son el principal foco de atención…

Si quieres lucir un par de piernas bellas, entonces sal a trotar al menos una hora al día, lo único que necesitas es voluntad y unas buenas zapatillas.

La bicicleta también es reconocida por sus múltiples beneficios para endurecer las piernas.

Puedes intercalar trotes con salidas en bici, esto tonifica y endurece los músculos.

Ahora, cada vez que puedas mantén tus piernas elevadas para activar la circulación, y ten presente que las duchas muy calientes no son buenas para la celulitis y las várices.

Ah, y no olvides exfoliar e hidratar tus piernas para que estas luzcan más atractivas…



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