Si los últimos exámenes médicos te salieron un poco altos en colesterol, tal vez puedas equilibrarlos a través de productos naturales, antes de tomar medicamentos…
Los especialistas recomiendan suprimir las azúcares refinadas, como el azúcar blanca, las concentradas como la miel, las grasas saturadas y trans como embutidos, jamones y quesos de todo tipo…
También, para regular los niveles de colesterol en la sangre es aconsejable incluir en la dieta salvado de trigo, repollitos de bruselas, aceite de oliva y alcachofas…
Ah, y también consumir té verde combinado con jugo de limón para potenciar su capacidad antioxidante…