¿Alguna vez has dicho que no a una salida, por sentirte insegura de ti misma?
No eres la única, porque según un estudio norteamericano, el 75 por ciento de las mujeres, han pasado por eso.
Incluso, afecta en el trabajo: el 40 por ciento de las mujeres alguna vez ha dicho que no a un trabajo, por falta de confianza en sus capacidades.
Una forma de sentirse automáticamente mejor contigo misma, según la experta en lenguaje corporal Lillian Glass, es echar hacia atrás los hombros, pararse derecha, respirar profundamente, y vestirse con tu ropa favorita….