Hay un libro –en inglés- que es conocido como la Biblia del cuidado de la piel.
Se trata de de la nutricionista australiana Karen Fischer, quien a través de una alimentación controlada promete en 28 días producir un cambio sustantivo del estado de la piel.
La dieta elimina casi por completo los azúcares, que según la experta, bloquean la producción de colágeno, estimulan la producción de grasa e impiden mantener la barrera protectora de la piel…
Si quieres saber más, el libro “Younger skin” de Karen Fischer está disponible sólo en inglés a través de Amazon, y también en Kindle…