Los condimentos no solo hacen más interesantes las comidas, sino que también aportan beneficios…
Por ejemplo, el comino permite una buena digestión y evita la hinchazón… por eso, resulta ideal para sazonar las legumbres y otros platos pesados.
Así también, la pimienta negra desintoxica el organismo y ayuda a reducir el tejido graso… por lo mismo, ayuda a evitar el sobrepeso.
Agrega una pizca de pimienta en todas tus comidas, pero con moderación, ya que tiene un sabor intenso.
Otro condimento muy beneficioso es la cúrcuma, que tiene gran poder antiinflamatorio y además da color y sabor al arroz y a otras preparaciones…
