Los “mandalas” se han instalado como una excelente alternativa para relajarse y meditar.
Los mandalas son figuras circulares que vienen del budismo y que representan el universo espiritual, mediante diferentes colores y figuras.
La fabricación de un mandala es un momento para concentrarse y lograr armonía interior… por eso cada vez más personas se dedican a pintar o tejer mandalas.
Y es que el proceso de pintar o tejer figuras circulares, es muy útil para calmar la mente y conectarse con las propias emociones. Hoy existen talleres donde se fabrican mandalas como terapia para sanar dolores y lograr el equilibrio interno.
Busca en internet y encontrarás diferentes espacios para realizarlos.
