¿Cómo saber si tu piel está bien hidratada?
Fácil: pon atención. Pellizca un poco de piel con tus dedos. Si está bien hidratada, volverá rápidamente a su lugar.
En cambio, si falta hidratación, tomará más tiempo en estirarse. Para rehidratar la piel, de nada sirven las cremas, porque tienes que tratarla por dentro. La solución es simple: toma agua…
Y es que el agua incrementa el flujo de sangre en los capilares, y eso revitaliza la piel.
El agua pura permite hidratarse sin ingerir aditivos ni azúcar, y dar sensación de saciedad sin aportar calorías