No hay duda de lo beneficioso que puede ser darse una vuelta por el parque.
Pero ahora hay razones más poderosas para estar al aire libre, y además comprobadas científicamente.
En efecto, un estudio de la Universidad de Michigan concluyó que las personas que salen a explorar la naturaleza tenían mejor salud mental y menos estrés.
La investigación demostró además que quienes habían vivido un evento doloroso, como la muerte de un familiar, tenían mucho mejor ánimo después de una caminata por los prados.
En suma, la naturaleza ayuda a la salud del cerebro.