Si no puedes tomar té ni café, te damos una sana alternativa. Se trata del Rooibos. Es una infusión extraída de una planta del sur de África, que no contiene teína ni cafeína. En la taza, se parece un poco al té rojo, y tiene un excelente sabor. Lo mejor de todo es que ofrece grandes beneficios. El Rooibos contiene antioxidantes que retardan el envejecimiento. También posee minerales y vitamina C… De hecho se usa para evitar la anemia, porque a diferencia del té, no impide la absorción del hierro. Esta infusión se prepara igual que el té, y también lo venden en bolsitas.