Si no te gusta el café, pero necesitas una bebida que te dé energía para el día, te entregamos algunas alternativas.
Por ejemplo, el té verde, ya que una taza de esta infusión puede contener entre 24 y 40 milígramos de cafeína. Otra opción es el guaraná, porque esta bebida gaseosa se fabrica con las semillas de esta fruta, y tiene propiedades estimulantes. También puedes activarte con agua de coco, puesto que este refresco contiene altos niveles de potasio, que ayudan a convertir los carbohidratos en energía que puedes aprovechar. Por último, un rico trozo de chocolate negro también aporta una buena dosis de cafeína, y lo mejor de todo, sube el ánimo y estimula las papilas gustativas.