Si te gusta salir a correr, o planeas hacerlo, tienes que saber que hay ciertos cuidados que debes tener con tus pies, esto porque las plantas y los dedos reciben todo el impacto de este ejercicio: Así es que pon atención: no cortes demasiado las uñas, ya que cada zancada produce pequeñas inflamaciones, que traen el riesgo de tener uñas encarnadas. Es recomendable además usar talco antihongos para pies, ya que el sudor de las corridas produce exceso de humedad. Y al final de la carrera, es ideal usar un producto con mentol, que favorezca la correcta circulación de la sangre en las extremidades.