Consecuencias de de domir pocas horas

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¿Sabías que las personas que duermen menos, tienden a tener más pensamientos negativos repetitivos durante el día? Así lo indicó una novedosa investigación hecha por dos académicos del departamento de psicología de Binghamton University. Tras analizar a 100 universitarios, se concluyó que los de sueño corto tendían a darle más vueltas a ideas que los hacían sentir agobiados, mientras que los que se acostaban más tarde, mostraban algunos rasgos obsesivos.

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