Tomar agua es vital para tu salud. Ya pero si aún no le agarras el gustito al H2O aquí te damos un datito para que te formes el hábito. Si estás en tu casa puedes preparar agua saborizada y sin azúcar.
Hacerla es muy fácil: compras una botella de agua mineral o gasificada y le agregas hojas de menta o rodajas de pepino. Es cosa de gustos porque puedes incluir la fruta que te guste. Luego las dejas reposar y listo. Este producto es bajísimo en calorías y además te hidrata ¡Ideal para cuidarse!
