Una no es ninguna. Este lema se puede aplicar perfectamente a la cerveza si quieres tomar un vasito. ¿Por qué? La famosa “chela” tiene múltiples propiedades que son buenas para la salud. Primero es un excelente diurético, baja en sodio y rica en potasio, por lo que ayuda a mantener a raya la hipertensión.
También es rica en flavonoides, agentes antioxidantes que evitan el envejecimiento celular. Por otro lado ayuda a mantener en alto el colesterol bueno: que protege la salud cardiovascular.
Por si fuera poco, contiene ácido fólico, ideal para las mujeres que planean tener hijos. Esta sustancia ayuda a un buen desarrollo cerebral en los bebés, pero lo único malo es que contiene alcohol, aunque no mucho.