A la hora de tener sexo no todo es perfecto. Muchas veces surgen problemas, lo cual afectan la relación de pareja. Uno de estos inconvenientes es la disfunción eréctil o impotencia, que es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener una relación sexual satisfactoria.
Esta condición es sumamente frustrante para el hombre, sin embargo un estudio realizado por científicos de la Universidad de East Anglia, Reino Unido, y de Harvard T.H. Chan School of Public Health de Boston, EE.UU., han concluido que comer frutas ricas en flavonoides como los arándanos, las fresas, las moras o las frutas cítricas, podrían reducir el riesgo de sufrir disfunción eréctil.
El estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition, también sugiere que es beneficioso caminar cinco horas a la semana.