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Los beneficios del yoga para la salud

¿Qué esperas para practicarlo?

yoga

El yoga tiene cada vez más adeptos debido a los beneficios que otorga, relacionados con el control físico y mental. Y también agarra fuerza en tratamientos de enfermedades… Dos estudios publicados en la Revista Journal of Clinical Oncology, demostraron que hacer ejercicio y practicar yoga, mejoran la calidad de vida de las mujeres que sufren las primeras etapas del cáncer de mama.

Las investigaciones determinaron que el yoga ayudó a completar con mayor éxito tratamientos de quimioterapia, porque aumentó el nivel de glóbulos blancos en su sangre. Y el próximo 16 y 17 de abril se realizará un taller para acompañar de manera intuitiva a personas que estén atravesando la experiencia de esta enfermedad. El taller es en Padre Mariano  103, Providencia de 9 a 13 horas. Más información en tallerestamic@gmail.com.

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