El apio contiene mucha agua y pocas calorías. Además, es un alimento maravilloso por sus buenísimas propiedades:
- Es un gran anti-inflamatorio. Tiene sustancias que ayudan a reducir inflamación en personas con artritis por ejemplo. Mejora la circulación y ayuda a regular a presión arterial.
- Tiene propiedades antioxidantes y desintoxica el cuerpo.
- Previene calcificaciones en tu cuerpo.
- Es digestivo, aporta fibra y combate el estreñimiento.
- Es diurético e hidrata tu cuerpo porque tiene mucha fibra y agua.
- Es ideal para las personas que sufren de acidez o gastritis.
¿Sabías que el apio es un gran afrodisíaco? Contiene androstenol y androstenona, que aumentan la excitación tanto en hombres como en mujeres. Al masticar apio se desprenden estas feromonas en el cuerpo.
