Los alimentos que dejA? MartA�n CA?rcamo para lograr bajar 14 kilos

El conductor bajA? drA?sticamente de peso. En 90 dA�as pasA? de 89 a 75 kilos, eliminando algunas cosas de su dieta.

MartA�n CA?rcamo ha bajado de peso. Se nota y es muy evidente. Para lograrlo ha suprimido varias cosas de sus comidas y logrA? bajar mA?s de 14 kilos. Ahora luce un rostro mA?s delgado y menos panza, por lo que tuvo que, incluso, mandar a achicar su ropa.

Una publicaciA?n compartida de MartA�n CA?rcamo (@martincarcamopapic) el


El conductor de Bienvenidos suprimiA? el gluten, el azA?car, los lA?cteos, el pan, los picoteos y el alcohol. En 90 dA�as bajA? de 89 a 75 kilos.

«No pensA� que iba a bajar tanto de peso, lo que yo querA�a era cambiar mis hA?bitos alimenticios», cuenta a Las Asltimas Noticias.

Hace un mes tuvo su mayor baja de peso y su diseA�ador Sergio Arias tuvo que arreglar su vestuario completo.

Una publicaciA?n compartida de MartA�n CA?rcamo (@martincarcamopapic) el

«Les he sacado 4 centA�metros por lado a cada pantalA?n y las chaquetas prA?cticamente se las he tenido que hacer de nuevo. Me tardo un par de semanas porque es una transformaciA?n importante», comentA?.

Si bien el cambio en su dieta ha sido drA?stico y ha mejorado su salud, su familia no quiere que baje mA?s de peso.

Fotos: Instagram

c13,espectaculos,ned,noticias
jdelgado
los-alimentos-que-dejo-martin-carcamo-para-logar-bajar-14-kilos
nedmedia

Lo último

«La Noche de Amigos: Yo Quería Ser»: Ya están a la venta las entradas para la jornada exclusiva para adultos en Kidzania

Kidzania tendrá una noche especial, en la que los adultos serán los protagonistas del parque, y podrán participar de más de 60 actividades.

Lluvia en Santiago: Meteorólogo Jaime Leyton confirmó a qué hora empezarán las precipitaciones en la capital

El meteorólogo de Mega, Jaime Leyton, entregó su pronóstico del clima para estos días en Santiago, y reveló todos los detalles sobre la inminente lluvia.

¿Quiénes reciben el beneficio?: Comenzó el pago del Bono Invierno 2026 en Chile

Desde la subsecretaría de Previsión Social, anunciaron el comienzo del pago del Bono Invierno, que beneficiará a más de un millón de personas.