Controla y aprende a manejar la ansiedad en tiempos de pandemia

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Partiendo de la base que la ansiedad es contagiosa, especialmente en nuestros hijos, es importante saber cómo canalizarla para estar mejor. ¿Cómo puedes mantener la calma a pesar del temor e incertidumbre? Te lo contamos aquí.

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"Ocurre un poco que tú sales y, obviamente, ¿Quién te va a tirar para abajo?”, pero que “al otro día prendes la tele y: ‘No me gustó'", dijo el comediante.

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"Te fuiste con mucha vida por delante, y eso duele. Pero prefiero recordarte desde lo que sí tuvimos", escribió la figura en sus redes sociales.

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Michell Adam de Canal 13 realizó el siguiente pronóstico del clima para este fin de semana y adelantó a qué hora comenzará la lluvia.