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En Chile el cáncer sigue siendo una de las principales causas de muerte, y permanece en aumento. Ante ello, en Radio Imagina te traemos algunos detalles sobre los síntomas, signos de alerta, factores de riesgo y recomendaciones sobre el cuidado de la salud.
Recordemos que desde los 40 años el riesgo de padecer cáncer de mama aumenta. No obstante, las mujeres que tienen antecedentes en su familia, deben realizarse mamografías de control desde los 30 años.
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Por otro lado, debemos señalar que los factores de riesgo más significativos son la edad y los antecedentes familiares de cáncer de mama y ovario. Especialmente la presencia de mutaciones genéticas BRCA 1 y BRCA2, entre otros.
Debemos destacar que el riesgo aumenta con la edad. De hecho, en Chile 7 de cada 10 mujeres diagnosticadas son mayores de 50 años, y la gran mayoría no presenta antecedentes familiares.
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Síntomas y signos de alerta
- Aparición de un bulto o nódulo duro, que se puede detectar a simple vista o al tocarse la mama.
- Cambio de aspecto, reducción, hundimiento o secreción del pezón.
- Cambio de forma, simetría o aumento de tamaño en el contorno de las mamas.
- Engrosamiento o endurecimiento del tejido de las mamas.
- Engrosamiento, inflamación o apariencia de piel de naranja en las mamas.
Factores de riesgo más frecuentes
- Genética: Ser portadora de la mutación BRCA1 y BRCA2, o contar con antecedentes familiares de cáncer de mama u ovarios.
- Edad: El riesgo aumenta a medida que avanzamos en edad, especialmente sobre los 45 años.
- Gestación: Hay mayor riesgo si el primer hijo se tiene después de los 30 años.
- Antecedentes personales: Haber presentado una menstruación temprana o menopausia tardía, así como ya haberse tratado un cáncer de mama previo.
- Hábitos: Una dieta rica en grasas, la obesidad, y el consumo de tabaco y alcohol también son factores de riesgo.
Es importante que la población sepa que el estilo de vida saludable permite disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad, por eso la Organización Mundial de la Salud aconseja:
- Llevar una dieta equilibrada, evitando el abuso del alcohol.
- Realizar ejercicio en forma regular: lo recomendado son tres horas de ejercicio semanal.
- Evitar el sobrepeso. Las mujeres obesas tienen más riesgo de cáncer de mama que las mujeres con peso normal.
- Evitar fumar.
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