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Durante los últimos días se reportó el inicio de las primeras olas de calor de la temporada. Por otro lado, el domingo pasado, 21 de diciembre, comenzó el verano, una de las épocas más calurosas del año en Chile.
Es en ese contexto que muchos pueden sufrir un golpe de calor. Recordemos que este fenómeno ocurre cuando la temperatura corporal aumenta rápidamente, lo cual puede poner en riesgo la vida si ocasiona daños en el cerebro y otros órganos vitales.
Debemos recordar que este fenómeno puede deberse a actividad física durante una jornada muy calurosa, al estar en un lugar caluroso durante demasiado tiempo o exponerse demasiado tiempo al sol.
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¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?
A continuación, en Radio Imagina, te contamos cuáles son los síntomas del golpe de calor.
- Fiebre superior a 104 grados Fahrenheit (40 grados Celsius).
- Cambios en el estado mental o en el comportamiento, como confusión, agitación y arrastrar las palabras.
- Piel caliente y seca o sudoración excesiva.
- Náuseas y vómitos.
- Piel enrojecida.
- Pulso acelerado.
- Respiración rápida.
- Dolor de cabeza.
- Desmayo.
- Convulsiones.
- Estado de coma.
¿Qué hacer en caso de sufrir un golpe de calor?
Por otro lado, en caso de sufrir un golpe de calor, lo primero que debes hacer es refrescar a la persona como puedas. Las principales recomendaciones de expertos son:
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- Pon a la persona en una bañera con agua fría o dale una ducha fría.
- Mojar al afectado con una manguera de jardín.
- Mojar a la persona con agua fresca, usando una esponja.
- Abanícar a la persona mientras la rocías con agua fría.
- Colocar compresas de hielo o toallas húmedas frías en el cuello, las axilas y la ingle.
- Cubrir a la persona con sabanas frías y húmedas.
- Si la persona se encuentra consciente, ofrécele agua fresca, una bebida deportiva con electrolitos u otra bebida SIN alcohol y sin cafeína.
En caso de que la persona no muestre signos de circulación, como respiración, tos o movimiento, comienza la reanimación cardiopulmonar.
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