Beber un cafA� antes de dormir harA? que tengas la mejor siesta de tu vida
Se debe a una molA�cula del cafA� llamada a�?adenosinaa�?, la que se va generando en nuestro cuerpo debido a la actividad cerebral.
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Esto le pasarA�a a tu cuerpo si sA?lo bebieras cafA� por un tiempo prolongado
Si sA?lo tomaras cafA�, sufrirA�as de dolores de cabeza, nA?useas y espasmos musculares, entre otras complicaciones.
Las tres razones por las que no deberA�as beber cafA� en ayunas
A?Tienes esta prA?ctica cuando llegas a la oficina? DeberA�as dejarla por tu bien.