Las preocupaciones del rutina laboral pueden alterar nuestra salud
Según científicos suecos, las personas que sienten que son tratadas de manera injusta en el trabajo, pero que no hablan sobre ello con su jefe, tienen dos veces más riesgo de sufrir un ataque cardíaco que el resto.
El sistema inmunológico también se resiente cuando la persona se enoja con mucha frecuencia.
Al estresarnos, producimos hormonas que dañan el sistema inmunológico, lo que aumenta las posibilidades que se contraiga una enfermedad viral.
Mantener un buen humor, manejar de manera correcta el stress y reírse mucho, son los mejores medicamentos para mejorar tu calidad de vida.
