SALUD // ¿Sufres de dolores de cabeza y no te explicas por qué?

Una posibilidad pueden ser los lácteos fermentados como el queso ¿Increíble no? Cuéntanos que alimentos evitas para no sufrir de jaqueca.

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07 Jun, 2012. 12:53 hrs



El dolor de cabeza puede ser gatillada por la ingesta de alimentos

Ya sabemos que el estrés, la deshidratación, el cansancio… todas son razones que pueden llevarte a una desagradable jaqueca.

Pero ahora, se agrega una causa que quizás hasta ahora no conocías: el queso.

De acuerdo a un estudio publicado por el sitio de investigaciones médicas WebMD, los quesos envejecidos como el queso azul, brie, cheddar, parmesano y mozzarella, contienen una sustancia llamada tiramina que puede gatillar dolores de cabeza.

Los expertos recomiendan a quienes sufren frecuentemente de este malestar mantener un diario donde anoten lo que comen y así dilucidar las posibles causas de la jaqueca.

 

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