La celulitis es un enemigo que suele acechar justo antes de la llegada del verano.
Si estás preocupada por disminuir sus efectos en tu piel, hay algunos alimentos que si se incluyen a diario en la dieta, te ayudarán a prevenirla.
Por ejemplo, la alcachofa, la espinaca, los espárragos y cebolla cruda ayudan a la eliminación de líquidos del organismo, lo mismo que cereales como la avena y el arroz integral.
En cuanto a líquidos, no basta con tomar dos litros de agua al día, si no que es bueno inclinarse por el té verde, que es diurético y puede reemplazar sin problemas el café…