Ejercitarse en el agua trae muchos beneficios adicionales.
Mejora el trabajo del corazón, aumenta la capacidad vital pulmonar, lo que favorece el intercambio de oxígeno.
Además, proporciona elasticidad a la musculatura, lo que produce un estado de relajación posterior muy placentero.
Para realizar ejercicios en agua, el Centro de Natación Patricia Thompson, ofrece ejercicios donde se trabajan todos los grupos musculares. Las clases son personalizadas, y para conocer más, sólo tienes que visitar el centro ubicado en Avenida Francisco Bilbao 1136, en Providencia.