Cada vez, llegamos al final del día con la sensación más evidente que nuestros ojos se cansan con las actividades cotidianas.
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¡Y con qué razón se cansan!
Según un estudio realizado por la Universidad de Stanford, gastamos el noventa por ciento del día frente a alguna pantalla.
Esto incluye el computador, los celulares y la televisión, entre otros.
Entre las recomendaciones que dan los expertos para no generar más daño en la vista, está el descanso: cada una hora, debes dejar de ver televisión o trabajar en el computador, tomándote un recreo de cinco minutos.
Otra buena forma de paliar el desgaste es usar gotitas lubricantes dos veces al día, ya que al estar frente a las pantallas, dejamos de parpadear, causando resequedad del ojo…
