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No dejes de desayunar

Quienes no toman desayuno tienen un 27% de posibilidades de sufrir dolencias coronarias

¿Young Father Pouring Milk into Bowl of Cereal for Young Boy (6-8)Tienes incorporado en tu rutina diaria un tiempo para desayunar?

Escucha con atención porque se comprobó científicamente que las personas que no toman desayuno tienen hasta un 27% más de posibilidades de sufrir enfermedades coronarias.

La Universidad de Harvard realizó este estudio, que concluyó que hay rutinas poco saludables que están asociadas, ya que en la investigación se observó que quienes no desayunaban eran más jóvenes que los que sí lo hacían, y además eran más propensos a ser fumadores, trabajar más horas al día, tener menor actividad física y beber más alcohol…