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Aromaterapia para combatir el cansancio

Conoce las propiedades del romero, mandarina y bergamota.

AROMATERAPIAA estas alturas del año el estrés suele hacerse presente, y nos sentimos tensos, nerviosos y malhumorados.

Pues a la espera del largo descanso de Fiestas Patrias, te contamos que la aromaterapia puede ayudar a aliviar el cansancio gracias a las propiedades de algunos de sus aceites esenciales que se ponen en distintos tipos de difusores y perfuman el ambiente.

Por ejemplo el de romero, favorece la concentración y combate el agotamiento físico y mental.

El de mandarina, baja las “revoluciones” produciendo un efecto sedante; el de bergamota propicia el buen humor y previene el insomnio; y el de mejorana que se utiliza mucho contra la depresión y sensación de angustia…