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Comer chocolate te ayuda… ¡A bajar de peso!

Consumir cacao permite mantener tu grasa corporal controlada.

chocolate

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada concluyó que un mayor consumo de chocolate está relacionado a niveles más bajos de grasa total y abdominal, independientemente de la actividad física y de la dieta.

El estudio se concentró en los hábitos alimenticios y los estilos de vida de casi mil 500 adolescentes europeos de entre 12 y 17 años para determinar si un mayor consumo de chocolate se asocia a un índice de masa corporal más alto y a otros indicadores de presencia de grasa corporal.

Los resultados del estudio demostraron que existe una relación entre un mayor consumo de chocolate y la presencia de niveles más bajos de grasa total.

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