Sentirnos queridos aumenta nuestra seguridad y bienestar
Siempre escuchamos que las personas felices tienen una mejor calidad de vida, pero ahora un estudio realizado por la Universidad College London comprobó que además pueden vivir más tiempo.
Los científicos estudiaron el bienestar sicológico de 10 mil personas de entre 50 y 90 años abarcando un período de nueve años.
Así evaluaron al menos en tres oportunidades el bienestar psicológico de cada uno de ellos, descubriendo que en el grupo de los que se declaraban menos felices, la tasa de mortalidad bordeaba el 29%, mientras que entre los que se manifestaron más felices, la proporción de muerte fue de 9,9%.
Eso, sin considerar factores como la edad, el sexo o la posición social.
La explicación de los expertos es que las personas que señalan estar contentas con su vida tienen mayores conductas de autocuidado…
