El aceite de oliva ayuda a tu corazón

Aceite de oliva, higos, nueces y almendras son tus aliados contra los problemas cardiovasculares

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11 Jun, 2014. 13:03 hrs



Aceite de Oliva

El consumo de aceite de oliva, frutos secos como higos, nueces y almendras ayudarían al buen funcionamiento del corazón.

De esta manera se reafirma la idea que los productos mediterráneos son 100 por ciento recomendables, porque reducirían en un 30% los problemas cardiovasculares.

Pero aún hay más, porque la dieta mediterránea es una aliada contra la diabetes porque permite que los niveles de glucosa de nuestro cuerpo se regulen.

Ah, y no olvides que el aceite de oliva y las legumbres al funcionar como antioxidantes, también protegen del envejecimiento prematuro.



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