El efecto relajante del jazmín

Ayuda a relajarse e inducir dulces sueños.

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13 Mar, 2015. 12:21 hrs



trachelospermum-jasminoide

¿Sabías que la fragancia del jazmín ayuda a relajarse e inducir dulces sueños? Un grupo de científicos analizó los efectos de este exquisito aroma en el cerebro, y ¿Qué encontró? Que aumenta el efecto de un neurotransmisor llamado GABA, que induce el sueño. De esta forma, el olor a jazmín resulta tanto o más potente que tomar sedantes. Tú puedes probar, poniendo unas gotas de aceite esencial de jazmín en un infusor.



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